Entraînement physique
Les programmes d'entraînement personnalisés commencent par une consultation individuelle avec moi où nous établirons vos forces, vos faiblesses, vos besoins nutritionnels et vos objectifs. Il n’existe pas d’approche universelle, chaque programme répond exactement à vos objectifs. Vous avez le choix de suivre un coaching en personne, à distance ou hybride avec une tarification flexible et un horaire qui vous convient !
Chaque consultation d'entraînment comprend
L'application Apex Coaching.
Tous les programmes prédéfinis et personnalisés vous donnent accès à l'application Apex Coaching !
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Tous vos entraînements directement sur votre téléphone ou votre tablette
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Démonstrations vidéo de chaque exercice
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Suivez automatiquement vos poids, vos répétitions et vos progrès
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Enregistrez vos repas et suivez vos macros*
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Créez des habitudes et des objectifs personnalisés*
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Couplage avec les appareils Apple Watch, Fitbit, Garmin et Withings
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Messagerie directe avec votre coach !*
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Disponible sur iOS et Android
*Disponible avec achatd'un programme personnalisé.
Vous cherchez un programme fait pour vous?
Contactez moi ou prenez-rendez vous ci-dessus!
